【你知道糖上癮跟毒品上癮的腦部反應是一樣的嗎？】
如果無糖的生活會讓你感到恐懼，那你可能已經在不知不覺中糖上癮了。
你有沒有一樣的經驗，當覺得壓力很大時，就想吃甜食來解壓，或者想大吃一頓富含碳水化物跟甜味還有大量脂肪的食物（如一個豐郁的鹹甜口味的起士花生醬漢堡）
國外的研究顯示癮上癮跟毒品上癮的反應有驚人的相似
在糖和古柯鹼二選一的選擇中，他們發現有94%的老鼠選擇糖。
當身陷於這兩種物質時，老鼠糖的渴望大過於古柯鹼，甚至那些對古柯鹼上癮的老鼠，只要其中有糖的選擇，它們也會很快地轉向喜好糖，且更願意為得到糖而行動。
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